La solution hardcore pour une récupération complète après l’entraînement. Les glucides contribuent à la récupération d’une fonction musculaire normale après un exercice physique très intensif et/ou de longue durée entraînant une fatigue musculaire et l’épuisement des réserves de glycogène dans le muscle squelettique. La créatine augmente les performances physiques lors de séances d’exercices de courte durée et de haute intensité.